可是当徐佳男真的播放了钟声的声音之后,陈小娅马上就开始有了反应。她的皮肤开始不自然的苍白,额头上冒出一层细细的虚汗,死死的闭着眼睛,不断的吞咽,像是有吞咽梗阻感。徐佳男连忙上前抓住她的手,一边耐心的引导和安慰,表示自己一直陪着她,一边暗暗观察她的心跳。陈小娅的恐惧反应,已经属于自主神经功能紊乱了,她呼吸急促,心跳过快,那脸上的苍白和虚汗,看上去都有些吓人。
这种情况,停下钟声,她就会有所缓解。但是如果现在停下恐惧来源,那么刚刚她所承受的痛苦也都白费了。
所以徐佳男想要再试一试,她轻轻拍着陈小娅的手,以一种稳定的节奏,暗示她冷静下来,然后再温和的开口说:“小娅,你能不能试着跟着我声音,朝钟声的方向看看。”
陈小娅闭着眼睛,下意识的摇摇头,表示自己根本做不到。
徐佳男也不着急,她继续说:“你现在试着放松自己,我就在你身边,不会有任何东西能够伤害你。放松你的双肩,放松的颈椎,放松你的腰部……”
跟着徐佳男的引导,陈小娅始终颤抖的身体正在逐渐放松,但是那种放松,依旧处于紧张状态。
徐佳男见状,又轻轻拍了拍她的手说:“你感受一下微风和煦,阳光普照,这样的阳光洒在身上暖暖的,让人觉得很舒服吧。”
果然,徐佳男构造的这个环境,似乎更能让陈小娅放松。
徐佳男稍稍降低了一些钟声的音量,像是给一个小朋友讲故事一样的语气说:“你听,这声音本是美好祝愿的象征,它就像是带着一种神奇的力量,能够为听闻者带来平安,愉悦,和欣喜的感受。同时,还能抵达灵魂深处,唤起深埋心底的爱意和悲伤。听说,在葬礼上听着钟声的灵魂,会寻着钟声找到天国。”
徐佳男试图改变陈小娅的认知,在她的认知里,钟声,等于死亡,等于失去母亲,等于母亲死前恐怖的样子。那么徐佳男要做的,就是扭转她的这种想法,让她开始理解钟声等于美好,等于祈愿,等于逝者通往天国的引领声。
如果在陈小娅的潜意识里被徐佳男改变了这种认知,那么当她再听到钟声或者想起母亲的时候,首先会想到美好的天国。由此引申,既然在这样美好的地方得到了安详,那逝者的样子应该也就不会太恐怖了。
这样一来,母亲去世那一刻留给她的恐惧和阴影,也就渐渐淡忘消失了。
好在,对陈小娅的暗示还是比较有作用的。她全身紧绷的状态稍稍好转,闭着眼睛的表情也变得不再那样痛苦。她好像真的在细细感受徐佳男说的那个环境,努力接受钟声带来美好,并不恐怖的这个事实。
徐佳男已经渐渐增加了音量,随着她的引导,陈小娅的接受能力也越来越强了。直到钟声的声音一直以不小的音量回响,她也没有再出现虚汗的现象。
大概四十分钟的时间里,徐佳男耐心的在钟声下为陈小娅构造了一个美好,温暖,光明的天国世界。虽然她本可以将这个环境打造的更美好,与死亡毫不相干。可是那样的话,就与陈小娅的记忆产生过大的差距了。毕竟整个事件中,她母亲的去世占了很大的比重。因此,徐佳男才将意识环境打造成了天国的样子。
陈小娅母亲去世的时候,样子并不安详,天国,也会在潜意识里给她一种,母亲终于得到了安息的暗示。
渐渐的,陈小娅不再紧张惊恐了,她彻底放松了下来,只是眉眼间那微微蹙着的眉头,不难看出有一些伤感。
虽然留下了可怕的印象和阴影,但是母亲在她心中始终都有着无法替代的地位吧。若不然,她也不会以晕厥来自主反抗母亲去世的信息。
四十分钟的潜意识暗示,徐佳男并不轻松,她要时刻观察陈小娅的反应,一旦超出了能“挑战”的范围,就必须马上终止。否则很容易发生意外和危险。
但是这四十分钟的辛苦,也总算是没有白费。当陈小娅再次睁开眼的时候,她竟落下了泪来。徐佳男给她拿了纸巾,坐在一旁,安静的等她情绪平静下来。
“徐医生……我想起来很多过去和我妈妈的事情,她会带我去拍生日照,会带我去游乐中心,还会给我挑选各式各样的小裙子……她抱着我的时候,每次都笑的那样开心,特别好看。好像我真的就是她的公主。这些年来……我被我不正常的心理疾病影响,不知道为什么,几乎想不起她的样子,也记不起她的过去,好像从心里就不想再回想什么。我怎么能这样呢……”说着,陈小娅又愧疚的哭了起来。
“小娅,那并不是你的错。在我们还小的时候,感情不会像现在一样丰富,那时候我们还不懂的什么叫做生离死别的感伤。但是那个时候,我们的胆子会很小,有很多事物都能让我们感到害怕。比如,我小时候呢,怕的东西就很多。我怕天黑,怕隔壁一个恐怖的老太太,每次看到她皮包骨布满皱纹和老年斑的脸,我都会吓得赶紧跑回家。”徐佳男笑着说着自己童年的趣事,以此开解陈小娅难以释怀的情绪。
陈小娅破涕为笑,擦了擦眼泪说:“徐医生,真的吗?你也会感到害怕?”
徐佳男笑道:“当然,即便是现在的我,长大了,做了医生,也还是有很多害怕的东西。只是,如今的我,能够冷静理智的去看待我自己的恐惧了。小娅,无论你面对什么,恐惧并不可怕,恐惧是正常人应该有的一种情绪和反应。可怕的是,我们不能理智的面对自己的恐惧。你看,大多数人都会很讨厌蛇这种动物,看见就会觉得害怕。那么,这种害怕的本身并没有什么不合理,对吧?可是一旦我们把这种恐惧放大,甚至还没看见蛇,只要想想,就能联想出它能带来的全部恐怖后果和灾难,那样的话,恐惧就是不合理的了。久而久之,害怕的就不仅仅是蛇了,还会有类似蛇的所有动物。从正常的害怕,最终变成了软体动物恐惧症。”
陈小娅听的认真,她好像是万万没想到,在害怕这种情绪上,还能有这么多的说法和知识。心底也隐隐开始明白徐佳男的意思,不管是对社交恐惧还是对特定事物恐惧,正常范围内的恐惧不足以构成心理疾病。但是不能自己把那种恐惧去放大。
如同想通了好多事情,陈小娅也开始变得健谈。她和徐佳男主动说起了自己社交恐惧的状况,还说起了自己今天的受益和改变。
徐佳男并不打算用钟声在现在实验一次自己的工作成果,听陈小娅自己说的这些话,也差不多能够想到,她应该已经可以接受钟声了。
至于她的社交恐惧,如果她能保持现在这个心态不变,那么这个难题早晚会一点点彻底好起来的。就算她不能一直这样理智,按时间来找徐佳男复诊,长期下去,应该也可以得到缓解。
又陪陈小娅聊了一会儿,感觉她整个人谈话的状态都放的开很多了。当陈小娅问徐佳男,自己需要吃什么药的时候,徐佳男却摇了摇头。
按理说,抗抑郁药物有不少都是治疗社交焦虑障碍的一线药物,苯二氮卓类药物也有明确的控制焦虑和恐惧的作用,但是这些药物长期服用都会产生依赖性。而且精神类药品对人体要说一点伤害都没有是不可能的。在恐惧症这方面,徐佳男一直首选认知行为治疗,实在不行的话,再采取搭配药物的联合治疗。总之,能不采取药物治疗,就不采取。现在陈小娅的情况已经有了明显的改善,行为认知治疗对她来说是有绝对作用的。这样的话,徐佳男就暂时先不会给她药物。
徐佳男一直不希望自己的患者把他们自己当作是“精神病人”或者“不正常的人”。那样的认识,会让他们觉得更加自卑,抗拒外界。
因此,一直到最后,徐佳男还在一直鼓励陈小娅,让她自信起来,勇敢起来。并且为她安排好了之后的诊疗时间。
陈小娅非常感激的再三道谢,转身离开办公室的时候,那个身影看上去终于有些像是那个年纪该有的样子了。
几个小时下来,徐佳男也觉得有些累了。她靠在自己的座椅上,闭着眼睛休息了一会儿。本来这样的时候她应该什么都不再想,好好放空自己,以自己的方式缓解疲劳。可是今天不一样,她虽然闭着眼睛,但是脑子里却很乱。好像精神刚刚走出工作世界,就陷入到了一团乱麻。因为,她太惦记陈菲了,也不知道她怎么样了。甚至,徐佳男还有点惦记家门口的那个“丧家犬”……也不知道陆言有没有把他捡回去。